Vandaag wil ik het hebben over water drinken. Nee, ik ga niet vertellen dat iedereen 2 liter per dag moet drinken omdat je dan gezond bezig bent, maar ja, ik ga vertellen waarom ik water verkies boven ander drinken.
Eerlijk gezegd dronk ik tot een half jaar geleden amper water. Ik begon de dag met thee, dronk tussen de middag karnemelk en eindige met Taksi, vruchtensap of iets anders.
Ik weet niet precies waarom ik de overstap maakte op water, maar ik begon me wel steeds meer te interesseren in diëten. Rustig maar, afvallen was niet wat ik wilde, maar gezonder leven leek me wel wat. Mijn huid was vaak verstopt en ik voelde me niet zo fit.
Ik besloot daarom 's avonds (vooral) water te drinken. Ik begon de dag met thee, dronk tussen de middag ook thee en sloot af met water.
Het beviel en bevalt me ontzettend goed! Al was ik wel een echte puber die "water maar vies vond", ondertussen ben ik eraan gewend en drink ik 's avond mijn 350 ml glas zo leeg.
Genoeg drinken vond ik altijd al lastig, maar nu ik dan eindelijk aan het water zit, ben ik erg tevreden. Het helpt me gewoon om te denken dat ik al genoeg suiker binnenkrijg, maar niet meer via mijn drinken.
Oh, en natuurlijk drink ik nog wel eens een suikerdrankje... Gewoon niet veel meer!
Ik daag jullie uit: Probeer maar eens aantal dagen geen suiker te drinken. Het zal je vast goed bevallen! :)
Tot schrijvens,
Floor
Geen opmerkingen:
Een reactie posten