Vandaag heb ik een onderwerp uitgekozen waarvan ik het toch een ietwat serieuzer onderwerp vind. Mijn zelfbeeld is op dit moment goed, maar dat is echt niet altijd zo geweest!
Ik heb een aantal jaar echt moeite met mezelf respecteren gehad, maar door een aantal dingen is mijn zelfbeeld een stuk positiever geworden. Ik praat hier dan vooral over de buitenkant (dus hoe jij jezelf ziet), de binnenkant zit vaak een stuk dieper en is (nog) moeilijker om te waarderen.
Ik weet dat ik vaak lijstjes afwerk met tips, maar ik vind dat het handigste om te doen! Dus hierbij: een aantal tips om je zelfbeeld omhoog te krikken.
+ Vergelijk jezelf niet met anderen/Niemand is perfect
Dit is echt het allebelangrijkste wat ik alleen al kan proberen om iemand mee te geven. Mij heeft het echt enorm geholpen. Echt. Enorm. Veel.
Vroeger waren mijn gedachtes ongeveer zo: Zij heeft zulke mooie ogen! En ik heb maar saaie ogen. NEE. Zij mag dan misschien mooie ogen hebben (waar je trouwens best iemand over mag complimenteren), maar je moet jezelf niet vergelijken met diegene.
Moeilijker gezegd dan gedaan, maar je gedachtes kunnen beter zo gaan: Zij heeft zulke mooie ogen! Punt uit. Probeer het eens, het zal je echt helpen!
+ Jezelf accepteren/Van jezelf houden
Dit is ook heel moeilijk, maar absoluut belangrijk. Zie de mooie dingen in van jezelf. Dit is pittig, erg pittig. Maar bedenk iets wat jij hebt en niemand anders. Iets wat gewoon mooi is. Misschien denk je dat het vrij egoïstisch klinkt, maar heus, je mag echt wel trots op iets zijn!
+ Wees trots op jezelf
Lijkt een beetje op de vorige, maar dit is meer in het geheel. Je neus mag dan bijvoorbeeld groot zijn, maar misschien is er wel weer iets om dat mee te compenseren. Of misschien, zeker weten! Waardeer en respecteer jezelf op de manier hoe je bent, want zo is niemand anders.
+ Wees blij met complimentjes van anderen
Soms krijg je weleens complimentjes van anderen: "Wat een leuke trui!" "Die broek staat je echt goed!" "Mooie eyeliner!" Wees daar blij mee. Mensen geven niks voor niks complimentjes. Ik geef ook weleens complimentjes, maar alleen als ik iets echt tof vind!
Nu moet ik natuurlijk eerlijk zijn, maar je hoort vaak wel of mensen het menen of niet. Klinkt een beetje vaag. Maar als iemand een complimentje vrolijk en spontaan brengt weet je het zeker: Je hebt een goede keus gemaakt!
Dit was een aardige lap tekst, maar ik vond het leuk om te schrijven. Onthoud dat iedereen uniek is en dat niemand perfect. Dat lijkt soms wel zo, maar dat is echt niet zo! (:
Tot schrijvens,
Floor
Geen opmerkingen:
Een reactie posten